運動健身趨勢|疫情解封後,運動場館應該怎麼做?|運動場館、健身房、瑜珈教室必看!

帶你從2023運動健身趨勢看場館未來改變方向!

自2019疫情大爆發以來,人們的生活受到很大的改變,戴上口罩、保持社交距離、防疫隔離成了我們的日常,全球各地的產業也都受到很大的影響,原先方便的貨運、國外購物變得不再簡單,其中,運動及健身產業也受到了很大的影響,更甚至面臨生存危機。
為了讓會員在疫情之下仍然能繼續保持健身習慣,許多場館的經營型態也開始轉型『線上課程』,雖然無法外出,仍然可在家使用線上工具與教練上課或是做個人訓練,也帶起了一波虛擬健身的熱潮!
時間來到2022的年底,疫情逐漸減緩,強制戴口罩的規定也逐步放寬,人潮將會回到健身房,實體課程也可以回歸,但除了原先的實體課程以外,我們還能做些什麼來吸引更多的消費者回到健身房呢?會不會消費者反而已經開始習慣居家健身了呢?或是找到其他代替運動活動了呢?

趨勢小組搜集了國內外的健身產業走向的資料,將在此篇文章帶你看看2023的運動健身趨勢!

2023運動健身趨勢

趨勢小組整理了國內外健身運動的資料以及營運方向,並參考健身房、運動場館、瑜珈教室等運動空間。根據以下的資料,場館能夠依據自身的營運模式、資源、會員,發想適合自己場館的特色活動。

2023運動健身趨勢(全球)


2023acsmtrend

穿戴式科技已連續多年榮獲前三名

圖片來源:unsplash

穿戴式裝置已多年穩坐前三名,在運動健身部分除了可以協助監測運動過程中肌肉、關節、動作平衡變化,在健康部分可以追蹤睡眠、心率、血氧等等資料。根據市場調查研究機構Gartner最新的報告顯示,因為covid-19疫情影響,越來越多人注重自身健康的變化,因此選購穿戴式裝置,如智慧手錶、智慧手環、耳戴式裝置等等隨時監測自身生理數據,也讓銷售額超乎原先預期的增加。

從此趨勢當中可以看到,人們越來越依賴智慧型科技,希望用更清楚的數據來監測自身健康狀況,在更了解身體狀況後,也能挑選更適當的運動訓練課程。現在裝置並未非常普及,但若未來課程能搭配更多運動科技,監測學員運動狀況,如運動時長和距離、熱量消耗、飲食習慣等等,更精確的追蹤會員的運動健康狀況,便能提供的更好的服務體驗,也會提高顧客黏著度。若場館的無法負擔太大金額的裝置購買或換新,也可以參考像是品牌自有APP,可以讓會員自主安排他的運動課程,記錄他的運動時長及課程類別,也可以讓教練同步查看學員的運動狀態並給予建議(BookFast有專屬的品牌App服務,歡迎免費諮詢)。

高齡者健身計畫

圖片來源:freepik

台灣已於2017年進入高齡化社會,且推估會在114進入老年人口超過超20%的超高齡社會,因此自109起,衛生福利部開始辦理「銀髮健身俱樂部試辦計畫」,期望藉由運動專業設備與人員,提升健康及亞健康長輩的肌力、柔軟度、平衡及心肺功能等,延長健康餘命。

場館可以根據自身資源及特色,觀察目前銀髮族健身痛點,推出適合高齡族群的健身課程,例如,因為老年人間的健康狀況較不一致,可以推出一對一的諮詢並打早個人化的健身活動,或是若喜歡團體活動,可以設計較輕鬆簡單的運動課程,讓他們除了活動身體以外也可以認識新朋友,在身心靈上都可以獲得平衡。老年人的健康照護一直都是政府以及各家庭關注議題,跟上趨勢推出課程,可以提升場館的知名度。

“>”>多樣化的健身模式和課程

圖片來源:unsplash

除了ASMC的趨勢報告,以及各大運動平台的文章,可以發現近年來各式各樣的運動模式都備受推崇,如一對一個人訓練、高強度間歇訓練、自重訓練、徒手訓練、功能性訓練,在瑜珈的部分也有例如動物流(Animal Flow)。人們在運動上越來越注重「平衡」,希望有更系統化的訓練,增加運動範圍和穩固性。因此,運動場館可以開設多樣性的課程,增加消費者的選擇,課程的完善度也會提升消費者意願持續關注場館消息(BookFast能協助會員隨選團課預約,歡迎免費諮詢)。

另外,健身的模式也轉為「頻率比量更重要」,根據研究顯示,一週健身1次和一週健身3次,在健身頻率高的情況下,肌肉的適應度及吸收更好,因此,場館可以發行彈性的收費方案,如,分鐘計費的功能(BookFast系統有分鐘計費服務,歡迎免費諮詢),讓可以彈性運動的會員用分鐘計費的功能,達到少量多次的運動模式,場館仍然可以同時發行月費模式,讓會員自行評估自身的運動模式在哪一個計費方案當中更適合。

結論

在疫情減緩的狀況下,外出的限制也已經取消,人潮慢慢回流至健身房,場館應該怎麼把握此機會,吸引更多消費者前來體驗呢?

在了解2023運動健身趨勢後,趨勢小組歸納出以下三個重點,第一,運動科技化近幾年間持續為大眾最關注的點,第二,高齡化健身為政府及全球健身趨勢,第三,多樣化及不同型態的訓練,

場館可以依據自身資源、特色,設計專屬自己的特色活動,增加與他品牌的差異化,提升消費者體驗的誘因,並且持續關注最新產業動態及科技資訊,以能在第一時間跟上最新發展,並提升場館的服務體驗;場館也可以參考競品營運,比較並找出自身優勢,讓品牌可以針對亮點加以深入開發,提供和其他場館不同的服務!

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