新北健身房推薦 10 選｜不綁約、自主訓練、區域地圖一次看懂

你正在找新北適合自己的健身房嗎？無論是想上團體課、找私人教練，還是偏好無綁約、自主訓練的空間，這篇整理了新北 10 間熱門健身房推薦。從中和、三重、新莊到蘆洲，不同風格與服務特色一次掌握，幫你快速找到最適合的健身房！

🔎 本文推薦的 10 間新北健身房（點擊可跳轉閱讀）：

新店區：
重生 Rebornew fitness、More Fit 七張店

新莊區：
BE YOUR FITNESS 、成吉思汗（新莊館）

板橋區：
More Fit 江子翠店

土城區：
Active Fitness 艾克緹體能中心

林口區：
Fight Club 、成吉思汗（林口館）

蘆洲區：
躍動健身 Jump Sport、成吉思汗（蘆洲館）

汐止區：
GroupFitness 好團健身空間

三峽區：
肌癒運動空間 三峽北大店

中和區：
Waypoint Fitness 中和館

重生Rebornew Fitness（新店店） 

推薦給正在找新北私人教練和重視器材品質的你

位於新北新店區的重生 Rebornew fitness 提供免綁約的訂閱制方案，讓自主訓練更彈性。場館使用 Gymleco、LifeFitness、Hammer Strength 等高品質器材，設備全面、空間俐落，適合從新手到進階者穩定訓練。除了自由訓練，也能加購一對一私人教練課，針對體態與目標量身規劃，並提供 InBody 身體組成檢測，強化數據追蹤。場館位置鄰近捷運大坪林站1號出口，交通便利。

• 支援免綁約訂閱制，彈性訓練無壓力
• 專業私人教練課程，提供客製化訓練
• 器材品牌專業又齊全
• 捷運大坪林站走路一分鐘

📍  新店店：231新北市新店區北新路三段105巷2號（捷運大坪林站1號出口）

🔗 IG：rebornew___fitness

🔗 FB：重生Rebornew Fitness（新店店）

BE YOUR FITNESS 健身房

推薦給想找免綁約、彈性計費又寵物友善空間的你

你不想被綁會籍，只想在下班後自由訓練一下嗎？BE YOUR FITNESS 在板橋與新莊皆有分館，主打「免綁約＋分鐘計費＋單次入場」，對自由訓練族超友善。館內空間達兩百坪，劃分有氧區、重訓區、伸展與淋浴空間，器材採用 Panatta、Gymleco 等國際品牌，提供高品質訓練環境。還能使用 InBody 測量、自由教練場租、自主開課，是教練與學生都會愛的彈性場地。加上寵物友善氛圍與可愛店狗，氣氛輕鬆不拘束。是許多新北健身房推薦榜單常見的場館。

• 多元收費方案：月訂閱、分鐘計費、單次入場皆可
• 器材選用國際品牌 Panatta、Gymleco 等
• 支援自由教練進駐與彈性場租
• 兩百坪寬敞空間，分區完整、寵物友善

📍 新莊店：新北市新莊區中港路336號2樓（步行至新莊運動公園約10分鐘）

📍 江翠店：新北市板橋區文化路二段291號B1

🔗  品牌故事： BE YOUR FITNESS 品牌故事與介紹

🔗 IG：beyourfitness_gym_xinzhuang

🔗 FB：BE YOUR FITNESS 新莊店

More Fit 

推薦給想找免綁約、彈性收費，能自由使用設備的健身房的人

More Fit 健身房是專為現代人打造的彈性又專業的運動空間。不論你是想要請私人教練，還是想自己安靜鍛鍊、快閃測 InBody、體驗不同分店，都能用「分鐘計費」的方式靈活使用。特別適合不想被綁會籍，只想在下班後自由訓練一下的人！
More Fit 也支援單次入場、免綁約月費、自由教練場租，讓你不再被傳統健身房綁住合約，也不用被時間或地點限制。從板橋、信義到中山，北市多據點可任意切換，是找新北免綁約健身房的好選擇。

• 免綁約會籍，支援單次入場
  
• 自由教練可進駐、自主接案
  
• 提供 InBody 測量與分鐘計費方案
  
• 多據點：信義、中山、文山、板橋、新店

📍江子翠店：新北市板橋區雙十路三段31號3樓 （捷運江子翠站 1 號出口，步行 5 分鐘）

📍七張店：新北市新店區北新路二段128號4F （七張捷運站 1 號出口，步行 1 分鐘）

🔗IG：morefit.tw

🔗FB：MORE FIT 

🔗YouTube：MORE FIT TW

Active Fitness 艾克緹體能中心

推薦給喜歡多元課程與專業指導環境的你

Active Fitness 艾克緹體能中心位於新北土城，擁有超過 150 坪空間，區域劃分清楚，空間寬敞、動線分明，訓練時不擁擠也不混亂。這裡主打多元課程，從肌力訓練、懸吊、瑜珈到動態課程一應俱全。除了團課和私人教練，也有證照研習課可以進修。現場提供運動顧問諮詢與訓練規劃，幫助會員設定明確目標，有效提升訓練成果。是土城區熱門的團體課程健身房之ㄧ。

• 空間超過 150 坪，動線分區清楚
• 提供團課、私人教練與證照課程
• 課程多元：瑜珈、肌力、懸吊與動態訓練
• 專業運動顧問提供訓練諮詢服務

📍 地址與交通資訊： 新北市土城區中央路一段100號B1

🔗官網：Active Fitness 艾克緹體能中心

🔗IG：active_fitness_tw

🔗FB：Active Fitness 艾克緹體能中心-土城健身房

Fight Club

推薦給想練拳擊、提升體能又重視訓練氣氛的你

Fight Club 位於新北林口區，主打拳擊與綜合格鬥訓練的場館，教練專業、有熱情，能把訓練變成一場充滿挑戰又有趣的冒險。這裡不只是練技巧，更強調身體節奏與心肺體能的提升。課程包含拳擊、泰拳等技巧訓練，也會帶入拳擊遊戲與互動活動，讓你在汗水中找到成就感。空間寬敞，氣氛團結又帶勁，是許多找新北拳擊館或格鬥訓練的學員首選。

• 專業師資指導拳擊與泰拳技巧
• 強化心肺體能與爆發力，節奏訓練完整
• 訓練內容結合遊戲，氣氛活潑好玩
• 鄰近林口市中心，交通便利

📍 地址與交通資訊： 新北市林口區公園路223巷2號

🔗IG：fightclublinkou

🔗FB：Fight Club

Waypoint Fitness 中和館 

適合想透過教練帶領，穩定建立訓練習慣的人

WAYPOINT 中和館是一個課程選擇豐富的健身空間，從基礎重訓、燃脂重訓，到器械皮拉提斯、TRX 等都有，適合喜歡跟著課程練習、想精準雕塑體態的人。館內也針對不同年齡層規劃訓練內容，像是親子體操、樂齡運動等都能參加。場館分區清楚，從團課教室、瑜珈區到皮拉提斯專區，訓練環境舒適、內容安排專業，幫助你持續進步、找到最適合的運動方式。

• 課程多元：皮拉提斯、空中瑜珈、TRX、體能訓練
• 親子體操、樂齡課皆有，全年齡都能訓練
• 四層樓空間，課程分區清楚、訓練不混亂

📍 地址與交通資訊： 新北市中和區中山路二段64巷9號2樓

 🔗IG：waypointfitnesszh

🔗FB：Waypoint Fitness 中和館

成吉思汗 健身俱樂部（三重／新莊／林口／蘆洲）

推薦給想全天候訓練、重視專業與多元課程安排的你

成吉思汗在新北設有多個據點，從三重、新莊到林口、蘆洲皆有分館，全台 24 小時營運，不論早鳥或夜貓都能自由訓練，是新北健身房推薦榜單上常見的品牌。除了標配的重量訓練與有氧區，更結合拳擊、柔道、泰拳與綜合格鬥等多元課程，提供全方位的體能訓練。教練培訓嚴格，現場提供免費團課、一對一諮詢與小班制指導，加上專業運動按摩服務，讓訓練效果與恢復兼顧，整體環境專業舒適。

• 全台據點多，皆 24 小時開放
• 重訓結合格鬥課程，課表豐富選擇多
• 教練制度完整，有諮詢、團課與小班制
• 運動後可搭配按摩恢復，訓練循環完整

📍 地址與交通資訊：
三重旗艦館：新北市三重區捷運路11號1樓

新莊館：新北市新莊區中原路137號B1

林口旗艦店：新北市林口區仁愛路二段241-2號

蘆洲創始館：新北市蘆洲區長安街156號B1

🔗 IG：gk_fitness_club

🔗FB：GK 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 

🔗官網：GK成吉思汗健身俱樂部

GroupFitness 好團健身空間 

推薦給想要專業一對一訓練、追求長期穩定進步的你

GroupFitness 好團健身空間是雙北地區連鎖一對一健身工作室，目前在圓山、汐止、板橋皆有據點。主打私人教練課，搭配國際師資，訓練內容專業紮實。現場也與物理治療所、營養師合作，提供更完整的身體管理服務。除了增肌減脂，也能進行皮拉提斯訓練與體態評估，適合希望精準調整體態的人。

• 一對一訓練為主，課程設計量身打造
• 合作物理治療、營養師，內容完整專業
• 設有體態評估課程
• 適合追求穩定進步、重視教學品質的你

📍 地址與交通資訊： 新北市汐止區明峰街130號1樓

🔗 IG：groupfitness_mf

🔗  FB：Group Fitness 好團健身空間-明峰館

肌癒運動空間 三峽北大店

推薦給重視身體平衡、想精準訓練與放鬆兼顧的你

肌癒運動空間位於新北三峽，主打「無綁約、無會費」，提供高品質的一對一私人訓練與皮拉提斯課程。教練皆為國際認證，課程內容能依照不同需求客製，從基礎體能到精準雕塑都能有效執行。這裡也特別關注樂齡族群，設計適合銀髮族的肌力與平衡訓練，幫助延緩退化、提升身體協調與日常活動能力。另有小班制期班課，固定教練與進度，學習更扎實。

• 不綁約、免收會費，彈性又無壓力
• 提供客製化訓練與皮拉提斯課程
• 樂齡訓練專業規劃，延緩退化、提升協調
• 小班期班制度，固定學員與教練配合穩定

📍 地址與交通資訊：新北市三峽區學勤路26號

🔗 官網：三峽北大肌力訓練-肌癒Fitness/Pilates健身

🔗FB：肌癒運動空間 Fitness/Pilates 三峽北大創始店 

🔗IG：jiyu.fp.official

躍動健身 Jump Sport 蘆洲館

推薦給喜歡動感團課、想兼顧體態與體能的你

躍動健身是一間位於新北蘆洲的社區型健身工作室，提供豐富的團體課與彈性的一對一訓練。團課種類多元，從 TRX、Zumba、空中瑜珈到拳擊有氧、飛輪等都能選，適合喜歡跟著課表動起來的人，是新北團體課健身房好選擇。若有個別需求，也能安排一對一或一對二教練課，內容包含體態評估、動作調整、飲食建議與特殊族群訓練，讓不同年齡層都能找到適合的運動方式。

• 團課多元：TRX、空中瑜珈、Zumba、飛輪等
• 提供一對一與一對二訓練，內容可客製
• 教練課含評估、飲食與動作調整建議
• 適合喜歡團課、也想針對目標訓練的人

📍 地址與交通資訊：新北市蘆洲區長樂路225號1樓

🔗FB：躍動健身Jump sport

🔗 IG：jumpsport82850002

不管你是剛開始訓練，還是在找更適合自己的空間，這份新北健身房推薦清單幫你快速掌握各區特色。從免綁約的自由訓練，到專業私人教練與團課服務，新手到進階都能找到合適選擇。

想找台北地區的健身房？ ▸ 10 間台北健身房推薦｜新手、自由訓練者都適合（含地圖導覽）