上篇我們提到全球 2022 運動健身市場趨勢（開健身房、開瑜珈教室、開舞蹈教室），這次我們要帶大家窺探國外 2022 的健身健康運動趨勢。藉由 mindbody 對 16,000 人所做的身心健康指數調查結果（此為美國內最全面的研究之一）一起揭開國外市場的神秘面紗，同時反觀台灣市場有哪些能借鏡，做好開健身房營運！
閱讀時間：4 分鐘
國外 2022 健身運動趨勢-1
2022 健身不只因為減肥而運動，更為了提升免疫力
因疫情提升了民眾對免疫健康的重視程度，從最一剛開始為了減肥而運動，後來為了精進體態，到現在希望能透過運動提升免疫力。這樣的轉換除了在運動意識上的變化外，也反映在消費者的的飲食層面，尋求全面提升免疫系統的食品。
依據 INNOVA MARKET INSIGHT 指出，全球有超過 1/3 接受調查的消費者表示，他們善用各種管道了解各種營養成分對身體所造成的影響，透過自我學習的方式，挑選更適合自己需求的產品，達到不只完美的體態，而是更健康、長壽的身體。
我們能怎麼做？
-
提供『健康飲食諮詢』的加值服務
在 TTR 2021 下半年台灣市場健身趨勢報告中提及，高達 36％的消費者會受『個人飲食諮詢』吸引，若近期想增加場館服務來提升品牌價值，不妨試試健康飲食諮詢，提供會員額外的加值服務來吸引會員。
-
更改運動課程的行銷手法
舉例我們在銷售健身方案時，依據現在消費者重視的核心轉移，變換場館行銷方案的包裝方式。像是加強『透過運動提升免疫力』等相關辭彙的比重，擴大有感受眾，引起不同消費者對產品的共鳴。
ex. 同樣的課程內容，過往可能以『體態雕塑方案』作為包裝，現在能加入另一種角度切入，以『健康提升免疫力方案』做銷售。如此也能讓方案由想要變成需要，增加消費者心理對運動課程的比重，吸引下單。
國外 2022 健身運動趨勢-2
心理健康重視更甚
除了注重生理上的健康以外，心理健康也是未來 2022 健身健康重點趨勢。在過往對於身心一體這樣的說法可能是聽聽就過，但疫情放大了這方面的需求，讓消費者更重視心靈健康。
不難理解當看著當不段飆升的確診數，與漫天的疫情新聞，增加對疫後未來的不確定感，讓人們心理承受了極大的心理壓力。除此之外，因疫情而加速發展的虛擬科技，為生活帶來便利的同時，也造成人際關係更加疏離，讓人們更加渴求實體的人際互動、交流，來平衡心理的孤寂感所衍生的負面情緒。
在 mindbody 研究指出，有高達一半的研究對象認為疫情對他們的心理造成負面影響。據《刺胳針》（醫學期刊：柳葉刀The Lancet）發表的首個COVID-19大流行對心理健康影響的全球研究顯示，疫情下的憂鬱症、焦慮症的比例提高了 1/4 以上，其中以婦女、年輕人佔比較高。
而運動又是能同時促進健康、減緩焦慮的解法之一，有超過 43% 的 mindbody 研究對象認為運動鍛鍊能幫助他們降低焦慮。
我們能怎麼做？
增加有氧課程、伸展運動的比例
有氧運動相較於無氧運動可增加身體的含氧量，使腦細胞充滿活力，擁有清晰的思維，同時分泌腦內啡促使正向思考。除了有氧運動之外，像是瑜珈、拉筋…等伸展運動也能有效促進肌肉放鬆，身體的舒暢也能帶動心靈上的平靜，降低負面情緒產生的機率。
→ 抗憂鬱效果：有氧運動 > 無氧運動 > 不運動。
可以嘗試將既有的課程與有氧運動、舒展運動搭配，若目前已經存在有氧＋無氧運動的包套方案，那或許能在業務銷售的溝通角度、方案的銷售切入點做調整， 以『身體健康了，心理健康也要跟上！』『疫情時代，身體免疫健康顧好了，心理呢？』這類用語，挑起消費者的注意力誘發購買。
增加團體課、雙人以上的運動課程，促進學員交流
維持人與人之間的互動，能協助人們保持身心健康，不論是團體課程，或者運動本身即具有兩人、多人共參與的特性（ex.雙人瑜珈、國標舞、拳擊），都可以透過彼此間的交流，更有效的提高民眾的身心滿意度。
且在疫情間長期處於虛擬社群所帶來的孤寂感、數位疲勞，讓人們更渴望交流，雙人以上的運動課程，正適合這樣的時代，且相較於私人課的價位，團體課更為親民，對於希望能與人有更多交流的消費者，更能增加他們的購買意願。
若針對比較內向的學員，也能透過線上課程加入，不需與其他學員面對面，又享有團體上課的參與感。為了照顧到不同會員的需求，場館能透過一課雙賣來解決，意思是同一門課程，同時在現場、線上直播教授，節省開健身房成本，增加營收！
一課雙賣的額外的好處還包括：能打破場館坪數限制，廣納更多會員，有效提高營收；會員不再受到地緣限制，能夠線上參與等等……
BookFast 雲端 POS 系統，實體課、線上課都能賣！課前一鍵寄送視訊連結，免用 LINE 逐一發送！利用智慧營運系統，有效降低人力成本 立即預約專業顧問免費諮詢！
國外 2022 健身運動趨勢-3
寵物友善運動環境
疫情間因為缺乏人與人之間的陪伴，許多民眾透過飼養寵物尋求心靈上的慰藉，美國自疫情開始至今已有過兩成的家庭開始飼養寵物，如今增加了這些家庭成員，勢必希望能尋求一個能夠與他們開心互動、體驗、玩耍的環境。
調查發現 Z 世代、千禧世代與女性，對於健身房等運動場館的寵物友好體驗最為重視，在國外有寵物友善運動環境、寵物健身房甚至有山羊瑜珈（？）透過與動物之間的互動來療癒身心。
*千禧世代：Y世代（Generation Y），又叫千禧世代（Millennials）1980 年代初期到 1990 年代末期（1996 年）出生的人們。這個世代的人們相當熟悉網路、手機、社群網站等科技產品
*Z 世代：1990 年代末期（1997 年）到 2010 年代初期的出生的人們，這個世代的人們更熟悉科技產品，不過卻比其他世代在同年紀時比起來更自律、更在意學業表現和就業前景。
我們能怎麼做？
目前台灣在各場所對寵物的接受程度，或許沒有向國外一般高，但目前對毛孩的接受度有逐漸提高的趨勢。
據內政部去年統計，累計自 2021 年 9 月，全台新生兒數量全台新生兒數量為 11.2 萬名；而據寵物管理資訊網統計的飼養數量竟高達 16.1 萬，毛孩飼養數量強勢逆襲 4.9 萬名，且年增 2%，由此可見未來的毛孩經濟學的成長指日可待。
現在台灣可能有親子餐廳、親子健身房、親子瑜珈，針對寵物也有寵物餐廳、寵物民宿，但在未來毛孩當道的背景下，或許能增加寵物友善的運動場域，這些既有親子同樂的環境占比，可能會與毛孩友善場域不相上下呢！
根據這樣的成長趨勢，不一定要即刻轉型為寵物友善場館，但持續追蹤大環境狀況來微調場館營運方向，與時俱進總是好的。
藉由追蹤國外 2022 健身運動趨勢，反思台灣實際環境的狀況能參考的有哪些，做出最適切的反應，跟上 2022 大趨勢！
閱讀更多：
2022運動健身趨勢：利用智慧科技創造虛實融合體驗，打造場館專屬特色
疫情升溫必知！健身房疫苗「三劑限令」免退費！BookFast 這樣解，留住會員＋品牌永續經營！
看更多 BookFast 一站式雲端 POS 系統「疫情營運大幫手」超讚功能！
有任何回饋歡迎加入 BookFast 官方 LINE 私訊（@bookfastpos）或留言告訴我們！
